生活習慣病について
未来の健康を守るために
今から生活習慣を整えませんか？
生活習慣病は、日々の食事、運動、睡眠、喫煙、飲酒などの積み重ねが原因で発症する疾患の総称です。初期段階では自覚症状がほとんどありませんが、放置すると血管にダメージが蓄積し、心筋梗塞や脳卒中といった命に関わる重大な病気を引き起こすリスクが高まります。「健診で数値の異常を指摘された」「以前より体重が増えて落ちにくい」といった変化は、身体が発しているサインです。当院では皆さんが無理なく続けられる健康的な生活スタイルを共に考え、サポートいたします。
TROUBLE
このような症状、お悩みはご相談ください
- 血圧、血糖などの数値を指摘された
- 運動不足を感じている
- お腹周りが気になり、
体重が増え続けている - 親族に高血圧や糖尿病など持病がある
- 濃い味付けのものや、
脂っこい食事が好き - 喫煙の習慣がある
当院の治療方法
薬物療法
病状に合わせて、適切な薬剤を選択します。単に数値を下げるだけでなく、副作用にも配慮し、患者さんのライフスタイルに合わせた服用スケジュールをご提案します。定期的な検査を行い、薬の必要性を常に検討します。
生活習慣の見直し
生活習慣病治療の根幹は「食事・運動・睡眠」です。無理な制限ではなく、日本内科学会認定内科医の知見から、現実的で継続できる具体的な改善案をアドバイスします。小さな工夫の積み重ねを大切にサポートします。
漢方
「体質を改善したい」「薬の副作用が気になる」といった場合、西洋薬に漢方薬を組み合わせることも可能です。むくみや便秘、倦怠感など、検査数値には現れにくい身体の不調も整えながら、健康の底上げを目指します。
代表的な疾患
高血圧
慢性的に血圧が高い状態で、常に血管に過度な圧力がかかっています。自覚症状はありませんが「サイレントキラー」と呼ばれ、脳血管疾患や心疾患の要因です。塩分制限や減量、薬物療法で安定した数値を維持します。
糖尿病
血液中の糖分（血糖値）が高い状態が続き、全身の血管や神経が傷つく病気です。放置すると網膜症や腎症などの合併症を招きます。当院では血糖値だけでなく、生活背景に合わせた継続可能な治療プランをご提案します。
脂質代謝異常症（高脂血症）
血液中のコレステロールや中性脂肪が基準値から外れた状態です。血管の壁に脂質が溜まり、血管が狭く硬くなる「動脈硬化」を進行させます。心筋梗塞や脳梗塞を防ぐため、食事管理と必要に応じた投薬で数値を整えます。
メタボリックシンドローム
内臓脂肪型肥満に加え、高血圧・高血糖・脂質異常のうち2つ以上を併せ持った状態です。一つひとつの数値が軽症でも、重なると動脈硬化が急速に進むため、食事や運動による内臓脂肪の減少が治療の基本となります。
慢性腎臓病(CKD)
腎臓の機能が徐々に低下する病気で、高血圧や糖尿病と深く関連しています。自覚症状がないまま進行し、悪化すると人工透析が必要になることもあります。早期に発見し、血圧や血糖を管理することが進行抑制の鍵です。
睡眠時無呼吸症候群
睡眠中に何度も呼吸が止まり、全身が酸素不足になる病気です。血管に強い負担がかかるため、高血圧や糖尿病を悪化させる原因となります。日中の強い眠気やいびきがサインであり、適切な治療で合併症を防げます。